10 symptômes d’une carence en fer

Clémence Bertrand
2020-10-27T09:59:58+00:00
santé
Clémence Bertrand26 octobre 202012 VuesDernière mise à jour :Il y a 1 mois
10 symptômes d’une carence en fer

Une carence en fer dans le corps provoque un déséquilibre dans les taux de globules rouges, car le fer est un élément essentiel de la formation de l’hémoglobine, qui est une protéine indispensable à la formation des globules rouges.

L’hémoglobine peut transporter l’oxygène vers différentes parties du corps, mais si la quantité d’hémoglobine produite dans le corps est insuffisante, le manque d’oxygène provoquera un déséquilibre tissulaire et musculaire, les affectant et conduisant à l’anémie.

Les symptômes de la carence en fer

1- Fatigue inhabituelle :

fatigue - Wizzz

Près de la moitié des personnes atteintes une carence en fer souffre de la fatigue. Les causes de la fatigue sont les suivantes :

  • Les tissus et les muscles ne peuvent pas obtenir l’oxygène et l’énergie normalement requis par l’hémoglobine.
  • La nécessité pour le cœur de travailler plus dur pour transporter le sang transportant l’oxygène dans tout le corps.

Étant donné que la fatigue peut être considérée comme un symptôme causé par le stress de la vie et du travail, il est difficile de diagnostiquer l’anémie par fatigue comme un seul symptôme.

Chez les personnes souffrant d’une carence en fer, la fatigue est souvent associée à une mauvaise humeur, une sensation générale de faiblesse, des difficultés de concentration et une baisse de productivité.

2- La pâleur de la peau :

pâleur de la peau - Wizzz

La pâleur de la peau, en particulier dans la zone interne de la paupière inférieure, est l’un des symptômes courants de la carence en fer.

L’hémoglobine est responsable de donner aux globules rouges leur couleur rouge, ce qui à son tour est responsable de donner à la peau sa couleur rose saine.

Et lorsque la production d’hémoglobine diminue, cela peut donner à la peau un aspect pâle général, ou une pâleur peut apparaître uniquement dans certaines zones du corps, telles que les gencives ou la zone interne des lèvres et des paupières, ou même les ongles.

3- Apnée :

Quand les niveaux d’hémoglobine transportant l’oxygène chutent dans tout le corps, c’est à dire vos tissus et vos muscles ne reçoivent pas une quantité d’oxygène suffisante pour réaliser des activités même légères.

Cela provoque une accélération et un essoufflement lorsque le corps essaie d’obtenir suffisamment d’oxygène.

4- Vertiges et maux de tête :

vertiges et maux de tête - Wizzz

Une carence en fer peut causer des maux de tête, mais ce n’est pas un symptôme courant comme les symptômes précédents, et si elle se produit, elle est généralement associée à des étourdissements et des vertiges.

Cela se produit en raison de quantités insuffisantes d’oxygène atteignant le cerveau, provoquant un gonflement des vaisseaux sanguins dans le cerveau, et en exerçant ainsi une sorte de pression qui entraîne un mal de tête.

Et si ces crises de maux de tête et d’étourdissements sont fréquentes et proches dans les périodes d’apparition, cela peut être l’un des symptômes d’une carence en fer.

5- Palpitations cardiaques :

Les palpitations cardiaques sont-elles un symptôme de carence en fer dans le corps et d’anémie, elles peuvent entraîner un manque d’hémoglobine transportant l’oxygène dans les cas suivants :

  • Faites travailler le cœur doublement pour compenser le manque d’oxygène.
  • Rythme cardiaque irrégulier ou palpitations cardiaques anormales.
  • Hypertrophie cardiaque ou insuffisance cardiaque dans certains cas graves.

Mais ce type de symptôme est généralement rare et ne peut survenir que si une personne a une carence en fer depuis longtemps.

6- Sécheresse et faiblesse de la peau et des cheveux :

 

Lorsque l’oxygène qui atteint les cheveux et la peau diminue, cela les fait sécher et s’affaiblir, et dans certains cas graves, cela peut entraîner une perte de cheveux.

Si les cheveux tombent en grande quantité pendant la journée, cela peut signifier une carence en fer.

7- Gonflement et brûlure dans la bouche et la langue :

Parfois, un rapide coup d’œil à l’intérieur de votre bouche peut vous aider à distinguer si vous souffrez d’anémie et de carence en fer.

Vous pouvez remarquer un gonflement, une inflammation, une couleur pâle ou une langue anormalement lisse, ce qui est un symptôme de carence en fer.

Une carence en fer peut également provoquer une sécheresse générale de la bouche, ou l’apparition de gerçures ou d’infections rouges au coin des lèvres, voire même de cloques dans la bouche.

8- Syndrome des jambes sans repos :

syndrome des jambes sans repos - Wizzz

Les chercheurs associent la carence en fer au syndrome des jambes sans repos, une condition qui pousse une personne à vouloir constamment bouger ses pieds alors qu’elle est en position de repos, et cela peut également provoquer une sorte de démangeaison gênante dans les pieds.

Le syndrome des jambes sans repos s’aggrave surtout la nuit, ce qui peut empêcher la victime de dormir suffisamment la nuit.

Bien que les causes de ce syndrome ne soient pas entièrement connues, environ un quart des cas sont associés à une anémie, et plus l’anémie est grave, plus le syndrome des jambes sans repos est grave.

9- Ongles faibles ou en forme de cuillère :

ongles - Wizzz

Les ongles semblent généralement faibles et se fissurent et se cassent facilement. Aux stades avancés de la carence en fer, les ongles peuvent prendre la forme d’une cuillère, étant concaves au milieu et les pointes recourbées vers le haut.

Ce symptôme est extrêmement rare et ne survient que dans les cas extrêmes de carence en fer.

10- Autres symptômes possibles :

Il existe de nombreux autres symptômes moins courants de la carence en fer, notamment :

  • Pica, ou l’envie de matières qui ne sont pas des aliments d’origine, en particulier pendant la grossesse, comme la glace, la saleté ou la craie.
  • Sentiment d’anxiété constante.
  • Pieds et mains froids.
  • Augmentation des risques d’exposition aux infections, en raison d’un système immunitaire affaibli en raison d’un manque de fer.

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