5 excellentes recettes d’eau détox

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2020-09-24T17:33:15+00:00
Lifestyle
admin24 septembre 202010 VuesDernière mise à jour :Il y a 2 mois
5 excellentes recettes d’eau détox

5 excellentes recettes d’eau détox

Nous parlons beaucoup récemment des régimes de désintoxication et de la perte de poids comme l’une des méthodes de perte de poids les plus populaires et les plus répandues dans le monde de nos jours. Boire de l’eau détox garantit non seulement un brûle supplémentaire des graisses, mais profite également de son goût délicieux et rafraîchissant grâce aux arômes de fruits ajoutés à l’eau, qui est un composant essentiel de l’eau détox. Et d’ailleurs, l’eau détox est l’un des moyens les plus efficaces de désintoxiquer le corps.

  • Qu’est-ce que l’eau détox ?

L’eau de désintoxication est l’eau que vous buvez pour aider à vous se débarrasser des toxines et à brûler les graisses. Cette eau est ajoutée aux fruits, légumes et herbes, et laissée pendant une nuit entière ou des heures avant de la consommer.

Il n’y a pas une seule façon parfaite de préparer de l’eau détox, en fait, vous pouvez trouver plus d’une recette efficace pour perdre du poids, en utilisant de l’eau et en l’aromatisant avec des fruits et des herbes qui vous donneront goût et efficacité en même temps.

Vous trouverez ci-dessous le top 5 des recettes de désintoxication faciles à préparer avec des ingrédients naturels simples pour brûler les graisses et obtenir un métabolisme parfait exempt de toxines et d’impuretés.

  • Détox ananas et canne à sucre :

5 excellentes recettes d’eau détox

Si vous préférez le goût tropical dans votre eau détox, le détox de l’ananas et de la canne à sucre serait idéale. L’ananas est l’un des fruits qui aident à débarrasser le corps des toxines, cette boisson est facile à préparer afin qu’elle puisse être préparée en cinq minutes environ.

Vous aurez besoin de quelques litres d’eau pure, de 2 bâtons de canne à sucre et de quelques morceaux d’ananas frais (évitez les fruits en conserve).

Mélangez les ingrédients dans un bocal et ajoutez de la glace. Laissez au réfrigérateur 2 heures avant de boire.

  • Détox myrtilles et orange :

5 excellentes recettes d’eau détox

Les myrtilles et les oranges sont deux ingrédients naturels efficaces en détox, et il est certain que cette eau sera délicieuse en goût et avec un effet fort grâce aux propriétés antioxydantes des myrtilles, et à la propriété de débarrasser l’organisme des toxines disponibles dans les agrumes comme les oranges.

Il suffit de mélanger environ six tasses d’eau avec des glaçons, une poignée de myrtilles fraîches et deux oranges, pelées et coupées en morceaux ou en tranches.

Laisser au réfrigérateur pendant au moins deux heures, du jus d’orange peut être ajouté au mélange pour un goût plus fort.

  • Détox aromatisé aux herbes :

5 excellentes recettes d’eau détox

Ajouter des herbes aromatisants comme le romarin et l’origan à la désintoxication des fruits peut sembler étrange à certains, mais soyez sûr qu’en n’essayant cette saveur, vous vous êtes privé du plaisir du goût et d’un double résultat de minceur.

La riche saveur des herbes complète la douceur des fruits tels que le citron ou les baies.
Remarque : Il est préférable de faire bouillir le romarin et l’origan dans l’eau avant de l’ajouter au reste des ingrédients de désintoxication, car cela donnera une meilleure saveur avec d’autres ingrédients.

  • Détox citron et gingembre :

5 excellentes recettes d’eau détox

Le citron est connu pour aider à favoriser une digestion saine, à purifier le corps et à mincir, mais avec l’ajout de gingembre, la boisson devient plus efficace grâce aux propriétés du gingembre qui combattent les nausées et favorisent la santé intestinale.

Coupez le citron en tranches et râpez le gingembre frais sur l’eau ou coupez-le en petits morceaux. Ajoutez des glaçons et laissez au réfrigérateur pendant deux heures.

  • Détox au thé vert froid :

5 excellentes recettes d’eau détox

La désintoxication au thé vert fournit l’énergie, rend la personne active tout au long de la journée et élimine efficacement les toxines de votre corps.

Préparez du thé vert et laissez-le refroidir.

Mettez dans un bocal et ajoutez des rondelles de citron et d’orange avec des feuilles de menthe.

Laisser au réfrigérateur au moins 4 heures.

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