Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

0
492 vues
Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

Les laboratoires Apple cherchent à créer un système complet et intégré pour ses appareils numériques afin de suivre les activités humaines et de leur fournir l’assistance nécessaire au moment nécessaire. Ce qui est devenu incroyable, c’est ce que la société a inclus dans ses montres intelligentes modernes Apple Watch, où cette technologie avancée est dotée de nombreuses fonctionnalités intelligentes qui aident ses utilisateurs. Dans cet article nous allons partager avec vous les fonctionnalités les plus puissantes disponibles sur la montre intelligente, Apple Watch, ce qui en fait votre assistant personnel qui suit votre activité physique.

  • L’Apple Watch est votre assistant personnel pour suivre votre activité physique :

La fonction de suivi d’activité physique l’une des fonctionnalités qu’Apple a intégré à sa nouvelle montre intelligente est la fonction de suivi d’activité intelligente. Cette fonctionnalité qui assure le suivi de votre activité physique, appelée « Suivi d’activité », vous aide à voir toutes les activités physiques que vous faites. La montre affiche un rapport graphique qu’elle a suivi de manière intéressante et claire sur l’écran pour faciliter la lecture des résultats pour l’utilisateur. Concernant la question de l’affichage du suivi d’activité à l’écran, elle est limitée à trois anneaux de couleurs différentes, chacun représentant un suivi d’activité spécifique :

  1. L’anneau rouge : est celui chargé d’afficher des informations sur tout ce qui concerne le suivi des calories brûlées chaque jour, ce qui vous donne une idée de l’ampleur de l’effort que vous avez pris dans la journée.
  2. L’anneau vert : est le cycle qui suit votre exercice quotidien, non seulement vos activités d’exercice, mais aussi tout mouvement que vous faites, cela vous motivera et vous aidera à améliorer vos performances en mouvement au lieu d’utiliser le transport pour effectuer les tâches faciles et proches.
  3. L’anneau bleu : c’est l’anneau chargé de vous rappeler de faire des mouvements légers pendant des périodes séparées, et cela vous aidera beaucoup si c’est l’une des personnes les plus à l’aise ou si la nature de votre travail se limite à rester sur la chaise et à terminer votre travail pendant de longues périodes, ici la montre vous rappelle automatiquement de rester debout même quelques-uns Minutes et faire quelques mouvements pour aider à rompre la routine assise prolongée.

Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

  • Fonction de suivi de vos entraînements :

La deuxième caractéristique de l’Apple Watch est une fonctionnalité qui permet à l’athlète de suivre le niveau du rythme de son propre entraînement, tout cela grâce au programme Workout intégré à l’Apple Watch. La montre enregistrera et calculera toutes les statistiques en temps réel pour être au courant de tout ce qui concerne le niveau du rythme de l’activité que vous pratiquez et la fréquence cardiaque et la distance que vous avez parcourue pendant l’exercice et la vitesse réelle.

Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

  • Fonction de suivi de la fréquence cardiaque :

L’Apple Watch utilise un capteur intégré à l’arrière de la montre pour mesurer la fréquence cardiaque, et pour utiliser davantage le capteur, la société a mis l’application « Heart Rate » dans le logiciel de la montre, qui est une application intelligente pour suivre et fournir toutes les informations sur ce qui est lié à la santé cardiaque, vous trouverez toutes les informations à propos du niveau de pouls, que ce soit en marchant ou au repos..

Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

  • Fonction de suivi de la respiration :

Une des façons de se détendre après un double effort ou après une confusion soudaine est de prendre une profonde respiration et de la retenir pendant un moment, c’est ce que la montre essaie de vous aider à faire, grâce à l’application « Breathe », ce qui vous aidera à vous alerter et à vous rappeler de prendre une profonde respiration et de vous détendre pendant un moment. Les capteurs externes de la montre capturent et analysent le comportement, s’il s’avère que cela diffère de l’état normal, la montre vous avertit pour prendre un repos pour essayer de prendre une profonde respiration et de vous détendre pendant plusieurs fois jusqu’à ce que vous vous stabilisiez et vous reposiez.

Apple Watch, surveillez et améliorez votre activité physique !

LAISSER UN COMMENTAIRE

S'il vous plaît entrez votre commentaire!
S'il vous plaît entrez votre nom ici