Chaleur estivale et masques, recommandations d’experts !

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Chaleur estivale et masques, recommandations d’experts !

Chaleur estivale et masques, recommandations d’experts !

En juin, dans le métro new-yorkais de Manhattan, en route vers son lieu de travail, le Dr Teresa Amato, directrice de la médecine d’urgence dans le Queens, a réalisé que porter un masque en été n’était pas appropriée en raison de la chaleur et a déclaré : « Il faisait chaud et je me sentais étouffé », mais malgré son inconfort avec la chaleur de l’été, elle a continué à porter son masque et elle a résisté au désir de l’enlever, ce que tout le monde recommande pour la sécurité. Le Dr Walid Javed, directeur du contrôle et de la prévention des infections à Mount Sinaï Downtown à New York, a déclaré : « La pandémie de Covid-19 continue de se propager même avec la chaleur et l’humidité de l’été. Il est très important de respecter le port de masques et de maintenir la distanciation sociale pour éviter l’infection. »

La hausse température estivale et port du masque, que recommande les experts ?
Selon le Washington Post, au moins dix États américains ont atteint un nombre record de personnes infectées par la pandémie il y a quelques jours, à la suite de la reprise des activités, mais les responsables de la santé publique ont déclaré que la reprise des activités était possible à condition que le public porte son masque.

« Les preuves indiquent que le respect du port de masques par le public peut réduire le risque de transmission de l’infection pandémique si chaque personne en porte un », a poursuit le Docteur Teresa Amato.

La chaleur estivale augmente la difficulté de porter le masque, mais le porter est nécessaire, surtout si l’un est proche des autres ou vit dans un endroit fermé. Elle a déclaré également : « Même si cela semble un peu inconfortable, je vois que les avantages l’emportent sur la sensation d’inconfort causée par la chaleur pendant le port. »

Chaleur estivale et masques, recommandations d’experts !

La couverture de la bouche et du nez est importante, mais certaines personnes ne peuvent pas supporter le masque, demandant des masques plus légers qui leur permettent de respirer en douceur.

Ces personnes peuvent avoir des masques chirurgicaux et ils peuvent acheter une boîte remplie d’eux, car ils sont disponibles dans les épiceries comme la pandémie du nouveau Covid-19 se propage, et dans ce contexte, le Dr Teresa a poursuivi : « Les masques chirurgicaux peuvent causer un minimum de gêne. »

D’un autre côté, la transpiration est un autre problème qui s’apparaître, et si le masque est mouillé de sueur, la possibilité de le repousser les virus diminuera, selon le Dr Javed « Si le masque devient humide de sueur ou de tout autre liquide, il faut le remplacer par un autre », il faut garder un masque de rechange à portée de main. « Dans le monde idéal, vous pouvez garder un certain nombre de masques propres dans votre sac, mais ce monde idéal n’existe pas toujours », a ajouté le Dr. Teresa.

Quant aux personnes qui ont du mal à respirer, elles peuvent faire une pause, « Vous pouvez faire quelques pauses – si possible – pour faciliter la respiration. Éloignez-vous des gens, éloignez un peu le masque de votre visage et reposez-vous », a expliqué le Docteur Amato.

Il est nécessaire pour quelqu’un de boire de l’eau et de ne pas se sentir déshydraté, car les maux de tête ou la tachycardie peuvent être un signe de fatigue due à la chaleur, dans ce cas retirez-vous de la chaleur, soulevez le masque et consultez un médecin.

La bonne nouvelle est que vous pouvez enlever le masque tout en profitant de la piscine, de la plage ou du jardin, à condition de maintenir une distance sociale, « Vous pouvez vous sentir mieux grâce à sortir et à profiter de l’air frais. Si vous êtes capable de maintenir une distance sociale et de rester loin des autres, nous vous disons avec soulagement : Vous pouvez enlever le masque. »

Il en va de même pour l’exercice – comme la course ou le vélo – à l’extérieur. Tant que vous gardez votre distance (au moins 2 mètres) des autres, vous n’aurez pas besoin de porter de masque.

Voici un reportage réalisé par la chaîne de télévision française CNEWS sur les terrasses parisiennes, concernant le port du masque avec la hausse température estivale :

Voici les recommandations de l’Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et en sécurité du travail :

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  • Attention aux coups de chaleur !

Lors de période de grande chaleur, indépendamment du port du masque, les travailleurs peuvent être à risque de coups de chaleur, c’est-à-dire que le corps se réchauffe et ne réussit pas à maintenir sa température interne adéquatement. Les symptômes courants du coup de chaleur sont les étourdissements, les vertiges, la fatigue inhabituelle, les frissons, et peuvent aller jusqu’à des propos incohérents, la perte d’équilibre, la perte de conscience, les vomissements, voire la mort. Il est largement reconnu que pour réduire les symptômes liés à la chaleur, il faut :
  1. ⦁ Bien s’hydrater,
  2. ⦁ Réduire la charge de travail ou prendre des pauses.
  3. ⦁ Passer plus de temps à l’ombre ou à l’air climatisé.

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